ALESSIO FIRULLO

Allenare è la mia passione e, credo con convinzione, la mia missione.

Sono un preparatore atletico laureato in Scienze Motorie, con un grande amore per la mia professione. Lavorare con persone che hanno degli obiettivi e motivarli a superare i propri limiti cercando le giuste strategie e sinergie è ciò che mi appassiona maggiormente.

PERSONAL TRAINING

Allenamenti mirati al miglioramento prestativo dello sport praticato, portando avanti anche un lavoro costante di postura, coordinazione ed equilibrio funzionale dell’atleta. Il metodo è frutto di un costante ed abbondante numero di ore trascorse tra campo, palestra, formazione e presenza a partite e tornei. 

PREPARAZIONE FISICA

Preparazione fisica di gruppi e squadre. Preparatore fisico nazionale specializzato presso la Federazione Italiana Tennis (F.I.T.) e la Federazione Italiana Pallacanestro (F.I.P.); esperienza pluriennale a tutto campo con atleti juniores, senior e professionisti, in Italia e all’estero.

RIATLETIZZAZIONE

Laurea specialistica in attività motoria preventiva ed adattata, esperienze di rimessa in campo di atleti e sportivi post infortunio a ginocchio (legamento crociato, collaterale, menisco, condropatia), caviglia (distorsioni), schiena (sciatalgia, ernia del disco) e spalla (lesioni e tendiniti cuffia dei rotatori).

Esercizi Alessio Firullo - Personal Trainer Pavia, MilanoESERCIZI

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