Silvia Greco - Spadista | Alessio Firullo Personal trainer Pavia


Silvia, spadista nata il 2 ottobre del 2000, è al quarto anno di scherma ma si sta ostruendo già belle esperienze, facendo dall’anno scorso parte della selezione Azzurrini ed avendo gareggiato quest’anno in numerose competizioni nazionali (open e categoria cadetti, qualificandosi in questo caso per la finale di Cagliari) ed internazionali.

Abbiamo iniziato il lavoro insieme la scorsa estate, nel 2016, con l’obiettivo di iniziare la costruzione di un lavoro fisico su misura, che le permettesse di migliorare le capacità più richieste dalla sua disciplina (reattività, forza esplosiva, coordinazione oculo-manuale e flessibilità) e di eliminare i fastidi e gli acciacchi che la condizionavano in pedana (con lavoro di allungamento e riequilibrio muscolare risolta tendinite al rotuleo destro).

Ragazza caparbia e molto intelligente, continuando a prendere esperienza gareggiando ed allenandosi con costanza potrà progredire parecchio in pedana!

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